DICAS DE SAÚDE - Médico orienta diabéticos a como cuidar dos pés

Uma das consequências da diabetes, doença que atinge cerca de 13 milhões de brasileiros, é o surgimento de alterações nos pés, quando a doença não está controlada. O pé diabético é caracterizado por alterações estruturais e funcionais nos pés, que podem estar associadas a feridas que não cicatrizam e infecções. Se não for tratado de forma adequada, o paciente corre o risco de ter o membro amputado.o formigamento, perda da sensibilidade local, dores, queimação nos pés e nas pernas, sensação de agulhadas, dormência, além de fraqueza nas pernas. “Esses sintomas tendem a ficar mais intensos ao final da tarde e à noite. É importante verificar todos os dias os pés, secar bem entre os dedos, cortar corretamente as unhas e evitar sapatos apertados para evitar lesões e, caso haja alguma, iniciar o tratamento de imediato, para evitar complicações”, alerta Nabeshima. O especialista comenta ainda que a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular elaborou diversas orientações, que ganhou o nome de 12 Mandamentos do Pé Diabético, com o objetivo de inserir cuidados na rotina dos pacientes e evitar o surgimento da doença. Confira!

12 Mandamentos do pé diabético

1 Não fazer compressa nos pés, nem quente, nem fria, nem gelada;
2. Usar meia sem costura ou usá-la com a costura para fora (prefira meias claras para poder identificar alguma secreção se existir);
3. Não remover as cutículas das unhas do pés;
4. Não usar sandálias com tiras entre os dedos;
5. Cortar as unhas retas e acertar os cantos com lixa de unhas;
6. Hidratar bem os pés;
7. Nunca andar descalço;
8. Olhar sempre a planta do pé e tratar logo qualquer arranhão ou ferimento;
9. Não usar sapato apertado ou de bico fino;
10. Tratar as calosidades com profissionais da saúde;
11. Manter os níveis de glicose e hemoglobina glicada bem controlados;
12. Os pés devem ser examinados regularmente por um profissional da saúde.