SAÚDE EM DIA -Médico explica porquê ficar muito tempo em pé aumenta chances de varizes

É comum ouvir pessoas que trabalham longas horas em pé reclamar de dores e sensação de inchaço nas pernas ao final do dia. Isso ocorre, segundo o médico especialista em saúde vascular, Rogério Nabeshima, de Apucarana, porque a postura em pé dificulta o sangue retornar ao coração. A postura aliada a outros fatores, como a predisposição familiar e o estilo de vida, contribui para o aparecimento de varizes com o passar dos anos.“Como sabemos, o coração bombeia, por meio das artérias, o sangue para todo o corpo, que retorna ao coração por meio das veias. No caminho de volta, a gravidade é um obstáculo natural dificultando o retorno venoso ao coração”, explica o médico.Por outro lado, ele observa que o sistema circulatório conta com uma ajuda nesta hora, as panturrilhas, que impulsionam o fluxo sanguíneo de volta ao coração. “Para isso, elas precisam estar fortalecidas. Um estilo de vida ativo, com atividade física, ajuda no fortalecimento de todo o corpo, contribuindo também para a saúde vascular”, orienta.“Ou seja, se a pessoa tiver um estilo de vida sedentário, o sangue terá ainda mais dificuldade para retornar ao coração quando estiver em pé e parado. Essa posição favorece o aparecimento de varizes, que resultam da dilatação das veias das pernas, que não conseguem mais levar com eficácia o sangue de volta ao coração”, esclarece Nabeshima.O médico cita um estudo de 2015 publicado na revista científica BMJ Journals por pesquisadores dinamarqueses, que identificaram que passar longos períodos em pé pode ocasionar o aparecimento de varizes.“Esse estudo acompanhou mais de 38 mil trabalhadores e concluiu que profissionais que permanecem longos períodos em pé têm maior risco de sofrer uma cirurgia para tratamento de varizes. Não é só uma percepção, tem um estudo científico que aponta indícios nessa direção”, comenta o médico.Segundo o estudo, mulheres que trabalhavam em profissões que ficavam mais de 6 horas por dia em pé tinham um risco 2 vezes maior de serem submetidas a uma cirurgia de varizes, quando comparadas com trabalhadoras de outras atividades.

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